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Reconstruyendo
nuestra autoestima

Una sana autoestima es la piedra angular de tu salud mental. Por ejemplo, si tu sufres de ansiedad y depresión y te enfocas en sanar estos trastornos sin antes trabajar en tu autoestima, entonces es como poner una bandita sobre un cáncer. No subestimes la importancia de una sana autoestima. Sin una sana autoestima es prácticamente imposible experimentar la felicidad; y la felicidad es tu derecho!

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¿Cuándo y cómo se llevará a cabo este taller?

- Tendremos dos sesiones a través de la plataforma zoom. Octubre 27 y 28

( 7:00 pm-9:00 pm) 


- El material quedara grabado para acceder cuando quieras. 


- Te llevaras material terapéutico gratuito para avanzar en tu proceso. 

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¿Qué conseguirás con este taller?

- Identificar tu nivel de autoestima


- Aprender que es y los factores que la formaron


- Conocer cuando se formó


- Detectar los patrones familiares y culturales que tiene influencia en tu autoestima


- Conocer tu dialogo interno y saber como influenciarlo


- Desarrollar estrategias para aumentar tu autoestima

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Este taller
es para ti si…

- Si te sientes pequeña y vulnerable ante los demás


- Te comparas y te minimizas frente a los demás 


- No te aceptas como eres y como te vez 


- Sueles engancharte y depender de otras personas para sentirte bien


- Quieres ser feliz pero no sabes como conseguirlo. 

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Inversión

$59.99

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